Наталія Шеремет
- 10:00
- 11:00
- 12:00
- 13:00
- 14:00
- 15:00
Працює із запитами
- Тривожні розлади
- ОКР
- Панічні атаки
- Соціальна тривога
- Депресія
- Травма
- Емоційне вигорання
- Сомооцінка
Про спеціаліста
Про себе
Вітаю. Мене звати Наталія, я практикуюча психологиня. Працюю в підході когнітивно-поведінкової терапії, арттерапії, з метафоричними картами також вивчала військову психологію. Допомагаю дорослим знайти внутрішню опору, вийти з тривожності, апатії, подолати емоційне вигорання та навчитися цінувати себе.
Мені важлива мʼякість, підтримка без осуду та глибока повага до особистої історії кожного клієнта.
У вільний час я люблю бути з тваринами — у мене дві киці, обожнюю прогулянки на природі, особливо біля води. Ціную затишок, простоту й моменти тиші. Мене надихають нові знання, робота з метафоричними картами, участь у психологічних іграх та навчаннях. Мрію жити біля моря, водити авто та створювати простір, де буде безпечно бути собою.
Як я працюю
Терапія — це не про «виправити себе», а про те, щоб краще себе зрозуміти й навчитися жити в опорі на себе.
Я створюю простір, де можна говорити відверто, без страху бути засудженим. У нас немає «правильно» чи «неправильно». Є ти — зі своїм досвідом, емоціями й болем, і є я — поряд, уважна, мʼяка, але точна.
🔹 Я працюю в когнітивно-поведінковому підході, використовую арттерапію, метафоричні карти, елементи тілесної та емоційно-образної терапії.
🔹 Зустріч триває 55 хвилин, онлайн у комфортному для тебе просторі.
🔹 На першій сесії ми знайомимося, говоримо про твій запит і визначаємо, як саме я можу допомогти.
🔹 Робота — гнучка: іноді це регулярна терапія раз на тиждень, іноді — короткі фокусні зустрічі. Ми завжди шукаємо той формат, що підійде саме тобі.
Я вірю, що не буває «не таких» клієнтів. Буває досвід, який ще ніхто не допоміг витримати поруч. І я готова бути тим «поруч».
Освіта
